Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evelyn Campos
Журнал
29 июн 20
Evelyn Campos- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Evelyn Campos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Veggie 🌱
IG: evelyncampoz
🌻
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1155 ккал
Жир: 43,66г | Белк: 24,46г | Углев: 172,40г.
Завтрак:
Manzana Verde.
Обед:
Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Перекус/Другое:
Pie de Limón.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 10 минуты, Приседания - 15 минуты, Глажка - 5 минуты, Кардио - 5 минуты, Пресс - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evelyn Campos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю