Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
|
85,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1642 ккал
|
Жир: 81,82г | Белк: 84,05г | Углев: 146,98г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо. Обед: Махеевъ Джем Персиковый, Starbucks Чизкейк Ванильный без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Борщ со Свининой, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Ужин: Масли Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Персики, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
