Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
29 июн 20
Ксения Лопатина- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
2208 ккал
Жир: 100,40г | Белк: 138,72г | Углев: 179,69г.
Завтрак:
Нектарин, Орехи Кешью, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alti Сыр Плавленный Бри, Добрянка Котлетки Куриные Паровые.
Ужин:
Ашан Банан, Гречка с Курицей, Royal Nut Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Форель Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Коркунов Горький Шоколад 70%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю