metamora- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1906 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 54,79г | Углев: 170,88г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Cheerios, Harris Teeter Blueberries, HEB Organics Coconut Sugar. Обед: Butter, Corn Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Ужин: Sutter Home Chardonnay, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. Перекус/Другое: Outshine Creamy Coconut, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size), Margarita. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса