irakusya- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1249 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 85,62г | Углев: 71,69г. Завтрак: Золотой Лен Льняная Каша Эльфа, DopDrops Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Умалат Сыр Адыгейский, ЭГО Закваска. Обед: Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Летний День Молоко 3,2%, Чай, Цветная Капуста, Яичница. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса