oksashpoksa- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя oksashpoksa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

49,7 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

725 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 18,86г | Углев: 123,75г. Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, KDV Nut Story, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Обед: Магнит Банан, Арахис, Перекресток Персик, Магнит Апельсин, Абрикосы Сушеные. Ужин: Помидоры, Редис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками «Тайны Востока». Перекус/Другое: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

oksashpoksa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю