elfm99- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1591 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 56,99г | Углев: 230,66г. Завтрак: Nutella Nutella, Picard Pancakes, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Обед: Casino Jus de Pomme, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Melon, Pomme de Terre Rôtie. Ужин: Eco + Corn Flakes Sucrés, Melon, Lustucru Gnocchi à Poêler, Bonduelle Petits Pois Carottes, Lidl Blanc de Poulet . Перекус/Другое: McCain Frites Surgelées . подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю