Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ny_shelly
Журнал
28 июн 20
ny_shelly- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя ny_shelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I guess I had a whoosh! I was this weight yesterday but didn't believe it so I didn't record it. But today it is holding! Ketone level went up slightly but so did my fasting blood sugar so I am in a low level of Ketosis.
Trying to break my diet coke habit. It's super hard. I try to drink it only at breakfast bc it's like my coffee.
For part of vacation, we decided to go near Cleveland to a racino to watch thoroughbred racing...with masks, of course! Not sure what we else we will do yet.
144,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 7,3 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes you did! Awesome 🤗💪
28 июн 20 написано членом:
jcmama777
I broke my DC habit by drinking Diet Pepsi, which i don’t like and don’t crave during my transition away from the Diet Coke. Now, i only have any soda when we go out to eat and i think we all know how that’s going. I did have one small one 8oz with that pizza last weekend. It was late, so they gave me a free soda. Crazy thing is, it’s been years and i still crave it from time to time and i rarely drink any bubbles.
28 июн 20 написано членом:
Katsolo
That is such a great result. You are doing it right. Proud of you. I had to break my diet Coke habit because aspertame makes me hungry. But I love that stuff. I use bubbly water now... that helps
28 июн 20 написано членом:
liv001
Wow! Way to go! 🌈
28 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
kicking a soda habit is the hardest! I'm 2 weeks clean...Dr Pepper was my habit
28 июн 20 написано членом:
BubblestheElf
Cool, I hope the horses didn't have to wear masks too
28 июн 20 написано членом:
12173593102
Wow! Love the woosh
28 июн 20 написано членом:
PurpleAsh93
WOW - I am SO happy for your success! Keep it up friend!
28 июн 20 написано членом:
HCB
Just great!!!
28 июн 20 написано членом:
melissatwa
I guess “whoosh” is a FS thing? I’m assuming everyone is talking about the leptin response from higher CHO intake.
28 июн 20 написано членом:
Glaz3ddonut
Thank you for your encouraging and kind comments everyone! ❤️
28 июн 20 написано членом:
ny_shelly
Nice! ⭐
28 июн 20 написано членом:
lonniehuffman
It took me about three months to kick my diet soda habit and just drink unsweetened sparkling water. There was a lot of complaining on my part but finally got to the point where I liked the sparkling water. Now I don’t like diet soda any longer.
28 июн 20 написано членом:
Vampirekitchen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ny_shelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю