andrea diaz hernandez- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя andrea diaz hernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1541 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 88,93г | Углев: 155,25г. Завтрак: PF Mortadela Jamonada, Hallulla. Обед: Huevo Frito, King Churrascos de Vacuno, Lechuga, Tomates, Cebolla Frita, Ensaladilla Rusa. Ужин: Huevo Revuelto, Hallulla, Nescafé Tradición. Перекус/Другое: Lay's Papas Fritas, Garden House Colageno Hidrolizado, Nutra Pharm Whey Protein. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea diaz hernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea diaz hernandez- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

andrea diaz hernandez-Изменение Веса