Mennatallah .- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Mennatallah . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1084 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 73,97г | Углев: 61,08г. Завтрак: Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Aldi Aldi Instant White Rice - White Rice, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Vegetables, Mulukhiyah Vegetables, Beef, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Coffee. Обед: Watermelon. Ужин: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mennatallah .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mennatallah .- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mennatallah .-Изменение Веса