RNIFer- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

53,0 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1616 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 170,00г | Углев: 93,74г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Brookfield Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Texas Pete Original Hot Sauce, Naturegg Eggs. Обед: Publix Large Shrimp, Publix Sea Scallops. Ужин: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Cub Foods Light String Cheese, Swiss Cheese , Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Turkey Breast Meat . Перекус/Другое: Expo Fresh Strawberries , Feta Cheese , Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Enlightened Mint Chocolate Chip Ice Cream, Dole Butter Lettuce, Walnuts, Bananas , Baby Spinach, Oatmeal, Expo Fresh Strawberries , Del Monte Fresh Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса