Ophspring- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

3564 ккал

Жир: 188,87г | Белк: 144,66г | Углев: 322,42г. Завтрак: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ruslab WHEY PRO 65, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар. Обед: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Starbucks Сахар. Ужин: Жареный Картофель, Сметана, Обычные Блины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Микоян Сервелат Российский. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю