Lionora1984- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Sport und Frühstück erledigt💪🏻. Heute ist viel putzen und aufräumen angesagt und später noch eine kleine Wanderung😊. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1903 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 48,77г | Углев: 258,13г. Завтрак: Nutella Nutella, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Netto Mecklenburger Seendamer, Schinken (Extra mager), Beste Ernte Cornichons, Mayonnaise, Roggen Brötchen, Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Ei. Обед: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Rapsöl, Dinkel Vollkornmehl, Backpulver, Brauner Rohr-Rohzucker, Bananen, Ei. Ужин: Vollkorn Penne, Pesto Rosso, Kirschtomaten, Rucola. Перекус/Другое: Milka Cake & Choc , Milka Cake & Choc , Mars Mars (45g). подробнее ...

681 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

hallo wie kann ich was posten

28 июн 20 написано членом: ramona3011


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса