Ангина Ивановна- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1102 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 73,88г | Углев: 72,22г. Завтрак: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе. Обед: Кофе с Молоком, Голубцы, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата. Ужин: Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Перепелиное Яйцо, Stollenwerk Жемчужный Лучок, Перекресток Физалис, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Манго, Сырники ПП, Кофе с Молоком. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Степпер - 35 минуты, Уборка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса