Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
19 июн 13
DylanRose- Журнал, 19 июн 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hot Flashes! Need to find better ways of dealing with being sweaty in public. =-O
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2013:
2097 ккал
Жир: 93,67г | Белк: 85,14г | Углев: 248,04г.
Завтрак:
Soy Milk, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter.
Обед:
Organic Low Sodium Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Walnuts, Italian Salad Dressing, Low Calorie Lemonade, Organic Kale Salad.
Ужин:
Southwestern Chicken Quesadilla, Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Caramel Frappuccino Light (Tall), Apples, Raisins (Box), Bananas.
подробнее ...
2829 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Always be dressed in workout clothes and talk about how you just left the gym. ;-)
22 июн 13 написано членом:
SherylPT13
Great idea! ;-)
24 июн 13 написано членом:
DylanRose
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю