Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
podkolodnaya
Журнал
28 июн 20
podkolodnaya- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя podkolodnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1286 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 146,48г | Углев: 46,02г.
Завтрак:
Сыр Гауда, SPAR Холодец Домашний.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Петелинка Куриное Бедро.
Ужин:
Карат Творог Зерненый 4%.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Бразильские Орехи.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
podkolodnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю