Laura1999999999- Журнал, 28 июн 20

Weighing in daily is terrible but I can't help myself! Been on a decrease for a while so just excited.

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 23,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1855 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 79,77г | Углев: 147,66г.   Завтрак:  Coffee with Milk. Обед: Carrots,  Minced Beef,  Gem Squash, Green Peas. Ужин:  Beef Steak,  Scrambled Egg ,  Stir Fried Vegetables,  Spaghetti,  Cupcake with Icing. Перекус/Другое:  Pinot Noir Wine ,  Butter or Sugar Biscuit. подробнее ...