110686- Журнал, 19 июн 13

Параметры Пользователя 110686 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Болела ангиной не могла есть глотать

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2013:

2037 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 112,17г | Углев: 268,72г. Завтрак: Снежок Творожная Масса с Курагой, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Чай с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Курага, Овсяное Печенье. Перекус/Другое: Клубника, Чай, Гречка, Вода из под Крана. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

110686-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

110686- Журнал, 19 июн 13

Оставить свой Комментарий

110686-Изменение Веса