Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_semenova10
Журнал
28 июн 20
irina_semenova10- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя irina_semenova10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1555 ккал
Жир: 67,28г | Белк: 94,51г | Углев: 146,26г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Черный.
Обед:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной.
Ужин:
Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Хлеб Черный, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Коркунов Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом, Coffee Like Мокаччино (300мл).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_semenova10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю