Suzan.H- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Suzan.H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch weer afgevallen wat niet de bedoeling is. Dacht eerder dat ik aan zou komen doordat ik niet kan bewegen. Ben vorige week maandag door mijn enkel gegaan en lopen is nog steeds pijnlijk😢

57,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1486 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 94,57г | Углев: 162,87г. Завтрак: AH Kaiserbroodje, AH Roasted Kipfilet, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, AH Trostomaten, Ei. Обед: AH Roasted Kipfilet, Champignons, Goldsteig Mozzarella Light, Heinz Tomato Frito, Hello Fresh Volkoren Libanees Platbrood. Ужин: Kania Chilisaus, Total Griekse Yoghurt 0%, Jumbo Kipdij Braadsticks, Apetina Feta 10% Vet, Jumbo Zongedroogde Tomaten, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Zelfgemaakte Frieten. Перекус/Другое: AH Ananas Vers, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Havermout, Pure Chocolade, Banaan, Cappuccino. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

ha, dat heb ik óók. het zal wel vocht zijn wat we zweten

28 июн 20 написано членом: monwol

Heel veel sterkte🌸💕

28 июн 20 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzan.H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzan.H- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Suzan.H-Изменение Веса