стюра8383- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя стюра8383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1497 ккал

Жир: 67,06г | Белк: 108,07г | Углев: 123,56г. Завтрак: Яйцо, Frico Сыр Маасдам, Творог 5%, Кофе с Молоком. Обед: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Болгарский Перец, Frico Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Frico Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюра8383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюра8383- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

стюра8383-Изменение Веса