Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1694 ккал
|
Жир: 69,84г | Белк: 67,09г | Углев: 204,69г.
Завтрак: Абрикос, Клубника, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Nestle Кит Кат Мини, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Лук, Морковь, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель, Каждый День Семга. Ужин: Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Nestle Кит Кат Мини, Блины Молоко 3,2, Сметана 15%, Куриное Филе, Блины Молоко 3,2, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Абрикосы, Клубника, Верховье Био Йогурт 2%, Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехи Кешью, Клубника, Огурец (с Кожурой), Фрегат Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Блины Молоко 3,2. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
