nundik1- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1889 ккал

Жир: 99,04г | Белк: 78,72г | Углев: 172,23г. Завтрак: Черкизовский Сальчичон, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Черкизовский Сальчичон, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке, Макфа Спагетти. Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса