Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailyana
Журнал
28 июн 20
Ailyana- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя Ailyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
112-95-108
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1728 ккал
Жир: 80,69г | Белк: 182,85г | Углев: 70,53г.
Завтрак:
Сметана 15%, Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Творог 9%.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Фабрика Здоровой Еды Французский Сырный Суп, Курица Вареная.
Ужин:
Салат из Редиски, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Яблоко, Geneticlab Протеин.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю