Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1659 ккал
|
Жир: 80,25г | Белк: 87,52г | Углев: 147,17г.
Завтрак: Клубника, Жареное Яйцо, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Haas Имбирь Молотый, Кабачки Жареные. Обед: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красный Перец, Имбирь, Помидоры, Голден Яблоко, Куриный Суп, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Ужин: Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marina5555559c-Изменение Веса
|
