Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
28 июн 20
emi.done- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Dell’impossibile mi piace che, se lo guardi bene, diventa improbabile. E se ci provi forte può diventare anche fattibile."
(Twitter @AlbertHofman72)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 15.1
Idratazione 61.9
Massa Magra 41.0
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1839 ккал
Жир: 97,67г | Белк: 183,09г | Углев: 48,21г.
Завтрак:
Novi Crema Novi, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio.
Обед:
Peperoni al Forno (Ripieno).
Перекус/Другое:
Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%.
подробнее ...
106 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю