o.kakovkina- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1385 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 84,58г | Углев: 118,27г. Завтрак: Яйцо (Целое), ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон. Ужин: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Кефир 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. Перекус/Другое: Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Сыр домашний. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса