12aurora- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1796 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 85,88г | Углев: 241,84г. Завтрак: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Nocciole, Biscotto Integrale, Banana, Miele, Ki Fiocchi di 5 Cereali. Обед: Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Taralli, Ciliegie, Mozzarella, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Cetriolo (senza Buccia), Ragù, Pasta Integrale Secca. Ужин: Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Antipasti, Salsiccia di Maiale Fresca, Braciola di Maiale. Перекус/Другое: Pesca Noce, Melone, Cioccolatino. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса