Наташа По- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1341 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 96,51г | Углев: 142,80г. Завтрак: Абрикос, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Стожок Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса