Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
19 июн 13
me,myselfandi- Журнал, 19 июн 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2013
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2013:
2323 ккал
Жир: 115,41г | Белк: 70,10г | Углев: 256,05г.
Завтрак:
14" Original Crust Pizza - Cheese, Pizza Dipping Sauce, Cheesesticks.
Обед:
Sweet Vidalia Onion Dressing, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Mushrooms, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rice Vinegar, Hot Horseradish Mustard, Creamy Balsamic Dressing.
Ужин:
Brown Rice, Guacamole, Vegetarian Burrito Bol.
Перекус/Другое:
Coffee.
подробнее ...
3867 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю