justduing- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

3197 ккал

Жир: 111,05г | Белк: 163,77г | Углев: 376,60г. Завтрак: 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵. Обед: 비비고 사골곰탕 (500ml), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥, 달걀, 야채손만두 (진선). Ужин: 양념치킨, 펩시 콜라 (245ml), 간장치킨, 밥. Перекус/Другое: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 상미종 생식빵. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса