Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
28 июн 20
justduing- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
3197 ккал
Жир: 111,05г | Белк: 163,77г | Углев: 376,60г.
Завтрак:
뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵.
Обед:
비비고 사골곰탕 (500ml), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밥, 달걀, 야채손만두 (진선).
Ужин:
양념치킨, 펩시 콜라 (245ml), 간장치킨, 밥.
Перекус/Другое:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 상미종 생식빵.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю