Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
28 июн 20
吳品慧- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊😊😊
42,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1042 ккал
Жир: 37,21г | Белк: 71,73г | Углев: 112,36г.
Завтрак:
番茄, 雞蛋(整個), Costco 藍莓貝果, 酪梨, Costco 奇亞籽, 黑咖啡.
Обед:
魷魚, 滷蛋, 中華 板豆腐, 杏鲍菇, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 豆干, 小黃瓜, 甜椒.
Ужин:
華元 薯格格, 火龍果.
Перекус/Другое:
MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤝🤝🐶今天也只有⬇️0.1(太沒誠意的体重机🤣🤣
27 июн 20 написано членом:
gulinlin
隊長早安🤗~其實我沒有想再瘦下去,只希望維持在(42.5~43.5),只是都會不自覺的迷思,總是不喜歡看到紅字⋯⋯我目前有在檢視自己了~健康比較重要,太瘦也是病態(反省自己中)😅😅😅
27 июн 20 написано членом:
吳品慧
妳有運動,這樣是好的,健康最快樂🤗🤗
27 июн 20 написано членом:
laimay
那妳要多吃一點 多吃一點
27 июн 20 написано членом:
gulinlin
迷思我是不會 我經常⬆️ 而且⬆️很多 只是沒潑而已 😅😅
27 июн 20 написано членом:
gulinlin
我覺得要能恢復正常生活比較重要 ⋯ 總不能永遠不敢吃美食吧⋯
28 июн 20 написано членом:
gulinlin
品慧吃不少乀
28 июн 20 написано членом:
josephc0917
我也是慢慢提高攝取量 然後想辦法維持
28 июн 20 написано членом:
飆速宅男
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю