Rhodiana- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Rhodiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1145 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 48,12г | Углев: 153,49г. Завтрак: Kalbe Fitchips Seaweed, Jahe, Jeruk Nipis, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Обед: Kacang Tanah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Ужин: Dendeng Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rhodiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rhodiana- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rhodiana-Изменение Веса