trisha.mv- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя trisha.mv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

97,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1073 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 72,33г | Углев: 104,77г. Завтрак: PAM Aceite de Coco, Té Verde, Aguacate, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo Frito sin Grasa, Oroweat Pan Integral (12 Granos). Обед: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Snapple Diet Snapple, PAM Aceite de Coco, Pepino (Pelado), Mr. Lucky Espinacas Popeye, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Pan Dulce. Перекус/Другое: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Member's Mark Crema de Cacahuate , Manzana Golden. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trisha.mv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trisha.mv- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

trisha.mv-Изменение Веса