rafamatos- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя rafamatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

2536 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 184,21г | Углев: 280,10г. Завтрак: Essential Nutrition ChocoKI, Under Labz Isohydro ++ Flexx Whey Hydrolyzed, Itambé Leite PRO Desnatado. Обед: Salada de Maionese, McCain Batata Tradicional, Cebolas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Milho, Catupiry Catupiry Culinário Light Forneável, Hemmer Maionese Light, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Purê de Batata, Visconti Batata Palha Tradicional, Casa Victoriana Pão Especial para Hot Dog, Seara Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Essential Nutrition ChocoKI, Under Labz Isohydro ++ Flexx Whey Hydrolyzed, Itambé Leite PRO Desnatado, Dolce Ricordo Mini Pão de Mel, Pipoca. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafamatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafamatos- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

rafamatos-Изменение Веса