raphael marcelino- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя raphael marcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

2264 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 82,43г | Углев: 264,23г. Обед: Da Magrinha Cookies 100% Integrais Cacau, Cacau Show Trufa Artesanal Petit Gâteau, Vigor Protein Banana, Banana Nanica. Ужин: Torta de Limão, Bomba de Chocolate, Sorvete, Dozza Esfiha de Carne, Dozza Esfiha de Queijo . Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Frango, Dozza Esfiha de Queijo , Dozza Esfiha de Carne. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raphael marcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raphael marcelino- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

raphael marcelino-Изменение Веса