black316- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя black316 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

131,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1913 ккал

Жир: 97,76г | Белк: 116,95г | Углев: 149,41г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Del Monte Mini Bananas, General Mills Whole Grain Cheerios. Обед: Toasted Garlic Bread, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Sunny Fresh Eggs Asap!. Ужин: Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mature Onions, Bell Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Red Cabbage , Beef Steak. Перекус/Другое: Pecan Nuts , Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Hood Mini Ice Cream Sandwiches. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

black316-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

black316- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

black316-Изменение Веса