olivtai- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя olivtai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

892 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 93,37г | Углев: 62,24г. Завтрак: Melancia, Ovo Cozido. Обед: Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lucco Fit Frango Desfiado com Purê de Batata Doce. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olivtai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olivtai- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

olivtai-Изменение Веса