tha syafril- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя tha syafril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hari ini puasa, eh malemnya malah makan banyak. Diajak malming makan lagi diluar. tanggal segini biasanya gak bisa nahan nafsu makan, harus gimana ???😨

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1420 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 68,73г | Углев: 185,19г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Coklat Manis atau Gelap, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Putih Telur Matang. Ужин: Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang, Yakult Yakult. Перекус/Другое: Ketupat, Sate Kambing, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tha syafril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tha syafril- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

tha syafril-Изменение Веса