Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
19 июн 13
MrGoodnight- Журнал, 19 июн 13
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2013
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2013:
1389 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 43,79г | Углев: 172,58г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats.
Обед:
Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Butter (Salted) , Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Jacob's Cream Crackers.
Ужин:
Twix Twix, Nestle Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Nectarines , Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Cadbury Mini Rolls, Tesco Nice Biscuits.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю