Mennatallah .- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя Mennatallah . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1299 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 51,88г | Углев: 141,38г. Завтрак: Red Tomatoes, Hot Chili Pepper, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Date, Feta Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Milk. Обед: Cheese Pizza with Vegetables, Beef Sausage, Mustard. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

27 июн 20 написано членом: Om habiba2020

😊💕

30 июн 20 написано членом: Mennatallah .


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mennatallah .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mennatallah .- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mennatallah .-Изменение Веса