BlushBabe- Журнал, 03 ноя 10

Параметры Пользователя BlushBabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2010

73,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2010:

1124 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 72,01г | Углев: 130,38г. Завтрак: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Обед: Select Harvest Tomato Basil Soup, Baby Spring Mix Salad, Premium Real Crumbled Bacon, Southern home shrimp extra jumbo, Fat Free Raspberry Vinaigrette, Caesar Croutons. Перекус/Другое: Strawberries, Banana, Flaxseed Oil, Red Delicious Apples, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Insanity - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlushBabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlushBabe- Журнал, 03 ноя 10

Оставить свой Комментарий

BlushBabe-Изменение Веса