Mvravitoria- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍🙌🏻

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1708 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 69,03г | Углев: 233,43г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Leite Integral. Обед: La Violetera Uva Passa Escura, Hellmann's Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: MV Pamonha Salgada. Перекус/Другое: Coco, Granmais Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Sol Natus Granola Tradicional, La Violetera Uva Passa Escura, Mabel Rosquinha de Coco. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса