shera khakh- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя shera khakh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

112,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

2177 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 79,22г | Углев: 304,52г. Завтрак: Blueberries, Tesco Strawberries, Cinnamon, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Обед: M Savers Baked Beans , Cheddar Cheese , Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Ужин: Domino's Pizza Classic Crust Vegi Supreme (Medium). Перекус/Другое: Barbecue Flavor Potato Chips , Maltesers Maltesers, Bananas . подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shera khakh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shera khakh- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

shera khakh-Изменение Веса