NonoBdnt- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1710 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 135,37г | Углев: 136,61г. Обед: Scamorza, Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Cassegrain Lentilles Préparées, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche . Ужин: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса