Claire.lune- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1630 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 59,87г | Углев: 184,39г. Завтрак: Picard Éclairs Façon Paris-Brest, Alpro Lait de Noisettes, Graines de Chia Séchées, Salade de Fruits. Обед: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. Ужин: Socopa Brochette de Boeuf, Beurre, Melon, Tomates, Herta Lardons Fumés, Casino Bio Galettes de Blé Noir. Перекус/Другое: Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса