ЮляНаКето- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя ЮляНаКето | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1635 ккал

Жир: 134,62г | Белк: 72,51г | Углев: 25,10г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Пятерочка Авокадо, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Оргтиум Псиллиум, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо (Целое). Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Российский. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Грудинка для Запекания, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляНаКето-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляНаКето- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

ЮляНаКето-Изменение Веса