schlankin2024- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя schlankin2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

BMI 30,7

89,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1415 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 63,03г | Углев: 129,96г. Завтрак: Mestemacher Pumpernickel (38g), Olivenöl, Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g). Обед: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rote Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht). Ужин: K-Bio Agavendicksaft, Senf, TiP Kabeljaufilet, Olivenöl, Spargel (Frischware), Aubergine, Albona Blueberry Muffins, Pizzaschnecke, Florette Feldsalat . Перекус/Другое: Prosecco, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Himbeeren, Johannisbeeren. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏼

27 июн 20 написано членом: Sabi1965

Ich auch 🤪😟🤷

27 июн 20 написано членом: hummel-statt-wespe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schlankin2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schlankin2024- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

schlankin2024-Изменение Веса