oksana60- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя oksana60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1450 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 87,95г | Углев: 140,59г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Обед: Шарлиз Пирог Абрикосовый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Ужин: Ого Семена Льна , Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром , Первым Делом Смесь Сладкая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Tuc Крекер Сметана и Лук, Виноград. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana60- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

oksana60-Изменение Веса