Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
27 июн 20
Shitova68- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
медленно, но уверенно...
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1531 ккал
Жир: 81,24г | Белк: 64,70г | Углев: 135,06г.
Завтрак:
Редис, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Честный Продукт Козий Творог, Яйцо, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Mission Deli Тортилья.
Обед:
Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Ужин:
Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Карусель Пирожок с Капустой.
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю